สำหรับ Talk แรกของปีนี้ที่ผมเลือกขึ้นมาดูนั้นเกี่ยวข้องกับ Body language หรือภาษากายนั่นเองครับ Talk นี้ถือว่าเป็นคลิปที่มียอดชมสูงมากคลิปหนึ่งทีเดียว

เราทุกคนรู้ดีว่าภาษากายที่เราสื่อสารออกไป ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัวนั้นส่งผลต่อมุมมองที่คนรอบข้างมองมาที่ตัวเรา แต่ในคลิปนี้ Amy Cuddy อาจารย์ด้าน Social psychologist จะมาบอกความลับที่ว่า ภาษากายนั้นไม่ได้ส่งผลต่อเฉพาะคนรอบข้าง แต่ยังส่งผลต่อตัวเราเองด้วย Amy แสดงให้เห็นว่าการที่เราทำท่าทางที่มีพลังอำนาจ/ความมั่นใจ (power posing) เป็นเวลาสั้น ๆ เพียงสองนาที  สามารถปรับระดับฮอร์โมนที่สำคัญในร่างกายสองชนิด คือ testosterone และ cortisol ซึ่งจะมีผลต่อพฤติกรรมที่เราแสดงออก ไปจนถึงผลลัพธ์ของความสำเร็จได้อีกด้วย พูดง่าย ๆ ก็คือ การเปลี่ยนแปลงจากร่างกาย (Body) จะส่งผลต่อความรู้สึกนึกคิด (Mind) และแสดงออกมาทางการกระทำ (Behavior) ซึ่งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ (Outcome) นั่นเอง เนื้อหาจริง ๆ จะน่าสนใจขนาดไหน ตามไปดูกันในคลิปด้านบนได้เลยครับ

Image Source : http://tyche.consulting


คำศัพท์ที่น่าสนใจ

  1. audit (n) ในความหมายนี้แปลว่า การตรวจสอบ ครับ คำนี้จะใช้กับการตรวจสอบที่ค่อนข้างละเอียด เพื่อประเมินประสิทธิภาพอะไรสักอย่าง คำนี้เป็นได้ทั้ง noun และ verb นะครับ คำที่ใกล้เคียงกันก็คือ audition ที่ใช้กับการทดสอบด้านการแสดงโดยเฉพาะ ส่วน auditor นอกจากจะแปลว่าผู้ฟังแล้ว ยังแปลว่าผู้ตรวจสอบบัญชีได้ด้วยครับ

    I want to ask you to right now do a little audit of your body and what you’re doing with your body.

  2. hunch (v) แปลว่า ค่อมตัว หรือห่อไหล่ จะใช้กับการนั่งหรือยืนก็ได้

    Maybe you’re hunching, crossing your legs, maybe wrapping your ankles.

  3. contemptuous (adj) แปลว่า อย่างไม่เคารพ เย้ยหยัน เหยียดหยาม

    You know, we’re interested in an awkward interaction, or a smile, or a contemptuous glance, or maybe a very awkward wink, or maybe something even like handshake.

  4. sue (v) แปลว่า ฟ้องร้อง เรียกค่าเสียหาย

    When people watch 30-second soundless clips of real physician-patient interactions, their judgements of physician’s niceness predict whether or not that physician will be sued.

  5. inevitable (adj) แปลว่า ซึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ ใกล้เคียงกับ unavoidable

    I study prejudice, and I teach at a competitive business school, so it was inevitable that I would become interested in power dynamics.

  6. assertive (adj) แปลว่า เชื่อมั่น มั่นใจในตัวเอง กล้าแสดงความเห็นหรือความรู้สึก

    So powerful people tend to be, not surprisingly, more assertive and more confident, more optimistic.

  7. heckle (v) แปลว่า รบกวนผู้พูดด้วยการตะโกน

    Imagine this is the person interviewing you. So for five minutes, nothing, and this is worse than being heckled.

  8. residue (n) แปลว่า เศษเหลือ สิ่งตกค้าง

    They bring their ideas, but as themselves, with no, you know, residue over them.

  9. impostor (n) หมายถึง คนที่แกล้งทำเป็นคนอื่น (หรือคนแบบอื่น) เพื่อตบตา

    And that really resonated with me, because I want to tell you a little story about being an impostor and feeling like I’m not supposed to be here.

  10. traumatic (adj) แปลว่า ซึ่งบอบช้ำทางจิตใจ มักใช้กับประสบการณ์แย่ ๆ ที่ทำให้รู้สึกหดหู่ ในทางการแพทย์ a traumatic injury หมายถึงอาการบาดเจ็บที่ก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกาย

    I learned that my IQ had dropped by two standard deviations, which was very traumatic.